دانلود کتاب یوگا و آناتومی جلد 1
دانلود کتاب یوگا و آناتومی جلد 1 در بین این مهره ها ، دیسک قرار دارد که از یک قسمت شبیه تایر در خارج (به نام آنولوس فیبروزوس ) و یک قسمت ژلاتنی در داخل (بنام نو کلئوس پولپوزوس ) تشکیل شده است مهره ها و دیسک بین مهره ای تونلی را درست می کنند (کانال نخاعی )که طناب نخاعی و اعصاب از آن می گذرند .
- عنوان : کتاب یوگا و آناتومی
- نویسنده: ری لانگ
- مترجم: پیمان صمیمی
- شاخه :متافیزیک
- زبان: فارسی
- کیفیت تصویر: 90 درصد
- فرمت کتاب : pdf
- نوع کتاب: چاپی
- تعداد صفحات: 202
- حجم فایل : 26 MB

در صورت نداشتن رمز دوم و پرداخت از طریق کارت به کارت از واتس آپ یا تلگرام پیام بدهید.
درخواست کتاب از طریق واتس آپ کلیک کنید
درباره کتاب یوگا و آناتومی
جلد اول : عضله های کلیدی هاتایوگا جلد دوم : آساناهای كلیدی هاتایوگا اسکلت بندی و نحوه قرارگیری استخوانهای بدن و حالت و اندازه استخوان های افراد مختلف و … مبحث هایی است که در این مجموعه به صورت کامل آموزش داده خواهد شد. …ساختمان ستون فقرات پیچیده است ، ستون فقرات انسان از 24 مهره مجزا تشکیل شده است.
در بین این مهره ها ، دیسک قرار دارد که از یک قسمت شبیه تایر در خارج (به نام آنولوس فیبروزوس ) و یک قسمت ژلاتنی در داخل (بنام نو کلئوس پولپوزوس ) تشکیل شده است مهره ها و دیسک بین مهره ای تونلی را درست می کنند (کانال نخاعی )که طناب نخاعی و اعصاب از آن می گذرند .طناب نخاعی در قسمت عمده کانال نخاعی عبور می کند و ریشه های عصبی داخل کانال از آن جدا می شوند و از ناحیه ای به نام فورامن خارج می شوند و در نهایت به اعضاء هدف می رسد.
علاوه بر مهره ها ، دیسک و اعصاب ،ستون فقرات شامل عضلات ،رباطها و عروق خونی می باشد. رباطها همانند طنابهای انعطاف پذیری استخوان ها را بهم متصل می کنند .عضلات بافت نرمی هستند که منبعی برای حرکت می باشند .عروق خونی تغذیه مناسب این عناصر را بر عهده دارند .این مجموعه بصورت هماهنگ با یکدیگر عمل می کنند تا پایداری ستون فقرات و حرکت را فراهم آورند.
این کتاب شامل
1-نقاط مختلف بر روی بدن
2-استخوان بندی
3-کمربند لگنی و ران ها
4-کمربند شانه ایی و بازوها
5-عضله های کلیدی هاتایوگا
6-عضله های شکمی
7-تحریک عصب و چاکرای فعال
8-عضله های همسترینگ
9-انقباض و کشش
10-کارکرد و فعال کردن و… می باشد.
این کتاب ارزشمند تقدیم به عزیزان
در صورت ناراضی بودن از کتاب و خرید، در واتس اپ به ما اطلاع بدهید تا مشکل را برطرف و مبلغ عودت داده شود.
در صورتی که شما مالک هر یک از کتب داخل سایت هستید، پس از اطلاع به ما لینک دانلود حذف خواهد شد، ضمناً منبع اکثر کتب سایت های دیگر هستند و ما هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای کتاب ها نمی پذیریم.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
- در صورت بروز هرگونه مشکل با ما از طریق شماره 09900995320 در واتساپ و تلگرام در ارتباط باشید: